Mousse proteic cu ciocolata – desert-mic dejun gata in 2 minute, cremos, usor si perfect pentru un boost de energie! Daca esti genul care vrea ceva dulce, rapid si totusi sanatos, mousse-ul asta proteic o sa devina noua ta obsesie. E atat de cremos incat ai zice ca e un desert decadent, dar in realitate…
Etichetă: Breakfast
Anthony Bourdain’s Favourite Sandwich
Anthony Bourdain’s Favourite Sandwich – varianta noastra, simpla, decadent de buna si complet irezistibila!Daca nu esti neaparat fan sandwichuri, acest combo te va face sa iti schimbi parerea instant. Este crocant la exterior, suculent la interior si atat de plin de savoare incat te intrebi cum poate ceva atat de simplu sa fie atat de…
Prajitura invizibila cu mere
Prajitura invizibila cu mere – desertul usor, fin si aromat care te cucereste de la prima felie! Daca exista o prajitura care sa fie in acelasi timp usoara, plina de mere si incredibil de simplu de facut, atunci asta este: prajitura invizibila cu mere. Numele nu e intamplator – aluatul este atat de subtire si…
Bol cu iaurt si pere caramelizate
Bol cu iaurt si pere caramelizate – mic dejun sanatos, proteic si gata in cateva minute!Daca esti in cautarea unui mic dejun echilibrat, cremos si suficient de dulce incat sa iti incepi ziua cu zambetul pe buze, acest bol cu iaurt si pere caramelizate este exact ce ai nevoie. Este o reteta bogata in proteine…
Crema tartinabila din pastrama de pui si branza
Crema tartinabila din pastrama de pui si branza – un aperitiv rapid, cremos si plin de gust!Daca esti in cautarea unui aperitiv care sa fie si gustos, si usor de facut, crema de pastrama de pui este alegerea perfecta. Este genul de preparat care se face in cateva minute, dar arata si se simte ca…
Cheesecake cu ricotta si mango
Cheesecake cu ricotta si mango – desert fara coacere, cremos si plin de prospetime tropicala! Cheesecake-ul cu ricotta si mango este genul de desert care te cucereste de la prima lingurita. Cremos, racoritor si usor de preparat, combina perfect finetea ricottei cu aroma dulce-acrisoara a mangoului copt. Este o reteta ideala pentru zilele in care…
Clatite cu banane
Clatite pufoase cu banane, migdale si kefir – un mic dejun sanatos si delicios! Daca visezi la un mic dejun care sa fie in acelasi timp nutritiv, echilibrat si irezistibil de bun, aceste clatite cu banane, migdale si kefir sunt exact ceea ce cauti. Se pregatesc usor, fara zahar adaugat, au o textura moale si…
Cheesecake cu ricotta si afine
Cheesecake cu ricotta si afine – desert lejer, cremos si plin de prospetime! Cheesecake cu ricotta si afine este unul dintre acele deserturi care iti aduc instant zambetul pe buze. Usor, fin si aromat, acest cheesecake fara coacere imbina perfect gustul delicat al ricottei cu textura cremoasa a smantanii dulci si dulceata naturala a afinelor….
Avocado toast cu scrambled eggs
Avocado toast cu scrambled eggs – mic dejun cremos, fresh si gata in 5 minute! Daca ar exista un clasament al celor mai iubite mic dejunuri din lume, avocado toast cu scrambled eggs ar fi, fara indoiala, pe podium. Este combinatia perfecta intre cremozitatea guacamole-ului, textura aerata a oualor moi si gustul fin al ricottei….
Panna Cotta cu iaurt
Panna Cotta cu iaurt este o reteta usoara, eleganta si perfecta atunci cand vrei un desert rapid, dar rafinat. Inspirata din bucataria italiana, aceasta varianta combina smantana dulce cu iaurt grecesc pentru o textura cremoasa, aerata si surprinzator de lejera. Se pregateste in doar cateva minute si se transforma intr-un desert cu gust delicat, ideal…
Euforia Retreat & Spa, o escapada pentru suflet si simturi
De-a lungul anilor am vizitat mai multe locuri de pe litoralul romanesc, dar recunosc ca foarte putine mi-au ramas in suflet. Sunt pretentioasa cand vine vorba de vacante in general – imi doresc mai mult decat un pat confortabil si o priveliste frumoasa. Caut liniste, autenticitate, experiente care sa imi hraneasca nu doar corpul, ci…
Pastrama de curcan
Pastrama de curcan de casa – frageda, aromata si fara conservanti! Vrei o alternativa sanatoasa si gustoasa la mezelurile din comert? Pastrama de curcan pregatita acasa e exact ce ai nevoie. Frageda, aromata, cu unt si cimbru, perfecta pentru sandvisuri, platouri de mic dejun sau gustari rapide. Fara aditivi, fara batai de cap – doar…
Salata rapida cu oua si ton
Salata rapida cu oua si ton – cremoasa, proteica si gata in 10 minute! Cauti o idee de pranz rapid, satios si usor de pregatit? Salata rapida cu oua si ton este genul de reteta care iti salveaza ziua – fie ca ai nevoie de o masa consistenta dupa antrenament, fie ca vrei o gustare…
Crema de avocado si branza cu salata de rosii si busuioc
Crema de avocado si branza cu salata de rosii si busuioc – gust fresh, textura cremoasa, perfect pentru vara! Cand vara e in toi si vrei ceva rapid, racoritor si sanatos, combinatia dintre avocado si branza cremoasa e tot ce ai nevoie. Adauga o salata de rosii zemoase cu busuioc proaspat si ai un pranz…
Rulouri cu sunca si hummus
Rulouri cu sunca si hummus – gustarea rapida care ne salveaza la orice ora din zi! Aveti nevoie de o idee de mic dejun rapid? Sau poate de un snack proteic care se face cat ai spune „ne e foame”? Rulourile astea cu sunca si hummus sunt exact ce trebuie: se prepara in cateva minute,…
Banana Bread
Chec cu banane si kefir – pufos, aromat si perfect pentru orice moment al zilei! Cand ai niste banane prea coapte pe blatul din bucatarie si nu vrei sa le irosesti, acest chec cu banane si kefir este solutia perfecta. Se face rapid, din ingrediente simple, iar rezultatul este un chec moale, usor umed si…
Full English Breakfast
Cauti un mic dejun consistent, rapid si care sa te faca sa uiti de covrigul cu iaurt din fuga diminetii? Atunci trebuie sa incerci un Full English Breakfast, varianta noastra rapida si gustoasa. Este genul de mic dejun care tine loc si de brunch, si de masa de pranz, si care iti ofera tot ce…
Tagliatelle de clatite cu fructe si Nutella
Sunt momente cand pofta de ceva dulce te loveste din senin, dar parca nu mai ai chef de aceleasi clatite rulate cu gem sau zahar. Vrei un desert care sa aiba gust bun, dar si un look care sa te faca sa spui „wow” inainte sa gusti. Aici intra in scena tagliatellele de clatite cu…
Club sandwich cu omleta, carnati, cas si ceapa verde
Club sandwich cu omleta, carnati, cas si ceapa verde – combinatia care te face sa zici „wow!” la prima muscatura! Ai 10 minute, un carnat uitat prin frigider si niste oua care stau cuminti in carton? Perfect, pentru ca azi facem un sandwich cald si crocant, care e pe cat de rapid, pe atat de…
Chec cu ciocolata si zucchini
Chec cu ciocolata si zucchini – desertul surpriza care cucereste de la prima felie! Cine ar fi crezut ca un chec cu legume poate deveni rapid preferatul casei? Astazi iti aduc o reteta care imbina discret sanatatea cu rasfatul – un chec cu ciocolata si zucchini, moale, parfumat, usor umed si incredibil de gustos. Este…
Cheesecake la pahar cu capsuni
Un desert delicat, cremos si plin de vara! Sunt unele zile in care iti doresti un desert fin si usor, dar care sa aiba acel ceva special – textura catifelata, arome proaspete si o prezentare care sa te cucereasca din prima. Acest cheesecake la pahar cu capsuni e exact asa: simplu de pregatit, dar cu…
Avocado & Burrata Toast
Avocado & Burrata Toast – Gustul perfect pentru un mic dejun gourmet! Vrei sa incepi ziua cu un preparat rapid, sanatos si absolut delicios? Avocado & Burrata Toast este alegerea ideala! Cu ingrediente proaspete si o combinatie perfecta de arome, acest toast poate deveni cu usurinta preferatul tau pentru diminetile relaxate sau chiar pentru un…
Budinca proteica de chia cu ciocolata
Daca ai pofta de ceva dulce, dar nu vrei sa-ti dai toata rutina alimentara peste cap, aceasta budinca proteica de chia cu ciocolata este exact ce iti trebuie. Usor de preparat, cu ingrediente simple si hranitoare, e perfecta pentru un mic dejun consistent, o gustare dupa antrenament sau chiar un desert rapid si sanatos. Bonus?…
Oua turcesti (Çılbır)
Oua turcesti (Cilbir) – mic dejun oriental, cu suflet si unt topit! Sunt dimineti in care simti ca ai vrea ceva diferit. Nu omleta, nu ochiuri, nici clasicul iaurt cu cereale. Ceva care sa fie simplu, dar sa aiba acel „ceva” care-ti trezeste simturile si te face sa zambesti cu prima lingura. Asa am ajuns…
Cheesecake cu ricotta si chia
Cheesecake cu ricotta si chia – desertul cremos, sanatos si bogat in proteine care iti da energie intreaga zi! Daca esti in cautarea unui rasfat dulce care nu-ti da peste cap stilul de viata echilibrat, cheesecake-ul cu ricotta si seminte de chia este alegerea perfecta! Fara zahar rafinat, dar plin de savoare, acest desert se…
Toast cu halloumi, avocado si oua ochiuri
Toast cu halloumi, avocado si oua ochiuri – reteta care iti transforma diminetile in momente de rasfat absolut! Daca esti in cautarea unui mic dejun sau brunch care sa fie atat gustos, cat si usor de pregatit, toastul acesta este combinatia ideala de arome si texturi: branza halloumi usor desarata si rumenita, avocado cremos, oua…